Viver fora do país de origem é uma experiência que, independentemente de ter sido uma escolha, implica um processo de adaptação exigente. O contacto com uma nova cultura, língua e contexto social pode gerar sentimentos de desorientação, isolamento ou perda de referências — experiências muitas vezes subestimadas por quem está à volta.
Com o tempo, podem surgir dificuldades mais concretas: tensão nas relações de casal ou familiares provocada pela distância ou pela própria mudança, questões ligadas à identidade e ao sentido de pertença, dificuldade em criar vínculos no novo país, ou o impacto psicológico de sucessivas mudanças de residência em quem tem um percurso de mobilidade prolongado.
As consultas são dirigidas a adultos que vivem fora do seu país de origem e são conduzidas por uma psicóloga com experiência no acompanhamento deste tipo de processo. O acompanhamento é feito inteiramente por videochamada, em português, espanhol ou inglês, o que permite manter a continuidade terapêutica independentemente do país de residência ou de eventuais mudanças futuras.
No Belong pertence, onde quer que esteja!
Consultas em português, espanhol e inglês, realizada por psicólogos que compreendem a experiência de emigrar
100% online - esteja onde estiver no mundo
Para temas como choque cultural, gestão familiar, dificuldades na adaptação, identidade, relações à distância e muito mais
Psicóloga Clínica pós-graduada em Psicoterapia comportamental e cognitiva (crianças e adolescentes) pela Associação Portuguesa de Terapias Comportamental, Cognitiva e Integrativa- APTCCI.
Especialidades
Aconselhamento parental e comportamento (oposição, PHDA)
Ansiedade, stress e humor em adolescentes e jovens adultos
Relação pais-filhos e dificuldades emocionais
ABORDAGEM
Desenvolvimento pessoal de adultos
Doença crónica, mobilidade e expatriação
Consciência emocional e estratégias adaptativas

